Сіз қашан болатыныңызды қалай айтар едіңіз?
Әлеуметтік желіге тәуелділік кейде күнделікті өмірдің басқа аспектілеріне кедергі келтіретін Facebook , Twitter және әлеуметтік медианың басқа да нысандарын пайдаланып, тым көп уақыт жұмсайтын адамға сілтеме жасайтын сөз тіркесі.
Әлеуметтік желіге тәуелділікті ауру немесе тәртіпсіздік ретінде ресми медициналық тану жоқ. Дегенмен, әлеуметтік медианы ауыр немесе шамадан тыс қолданумен байланысты мінез-құлық кластері көптеген пікірталастар мен зерттеулерге айналды.
Әлеуметтік желіге тәуелділікті анықтау
Құмарлық әдетте теріс әсерге әкелетін компрессивті мінез-құлыққа жатады. Көптеген адамдар өздерін зиянды әдетке айналдыратындықтан, олар көбінесе жұмыс немесе мектеп сияқты басқа маңызды іс-әрекеттерге кедергі келтіреді.
Бұл тұрғыда әлеуметтік желіге тәуелді адам әлеуметтік медианы артық мәжбүрлеуге мәжбүрлейтін кез-келген адам деп санауға болады - Facebook- дағы күй жаңартуларын үнемі тексеріп отырады немесе Facebook-дегі адамдардың профайлдарын «сабақтастырады», мысалы, бірнеше сағат бойы.
Бірақ, іс-әрекетке деген сүйіспеншілік тәуелділікке айналады және сызықты зиянды әдетке немесе тәуелділікте қиып алған кездегі қиын. Твиттерде күнделікті үш сағатта Twitter-де кездейсоқ твиттерді оқи отырып, сіз Twitter-ге тәуелдісіз бе? Бес сағатқа дейін қалай? Сіз тек тақырыптық жаңалықтарды оқып жатсаңыз немесе өз жұмысыңызда жұмыс істеу үшін қажет болғаныңызды дәлелдей аласыз, дұрыс?
Чикаго университетінің зерттеушілері әлеуметтік медианың тәуелділігі темекіге тәуелділіктен гөрі әлдеқайда күшті болуы мүмкін деген қорытындыға келді, олар бірнеше апта бойы бірнеше жүз адамның сұранысын жазды. Медиа ілгерілеу темекі мен алкогольге деген тәуелділіктен бұрын орын алды.
Гарвард университетінде зерттеушілер шын мәнінде мидың сканерленуі және адамдардың өздері туралы сөйлескенде, әлеуметтік медиада не істейтіндерінің негізгі бөлігі болып табылатын МРТ функционалды машиналарына дейін байланыстырды. Олар өздігінен ашылу туралы хабардың мидың көңіл көтеру орталықтарының жыныстық және тағамдыққа ұқсайтындарын ынталандырады.
Көптеген дәрігерлер интернет арқылы тым көп уақытты өткізетін адамдардың алаңдаушылығының, депрессиясының және кейбір психологиялық бұзылулардың белгілерін бақылап отырады, бірақ әлеуметтік медиа немесе интернетті пайдалану симптомдар тудырғанын дәлелдейтін өте аз дәлелдемелер табылды. Әлеуметтік желіге тәуелділік туралы деректердің ұқсас болмауы.
Әлеуметтік медиаға үйленген бе?
Әлеуметтік әлеуметтанушылар мен психологтар әлеуметтік желілердің шынайы қарым-қатынастарына, әсіресе, некеге әсерін зерттеуде, ал кейбіреулер әлеуметтік медианың шамадан тыс қолданылуы ажырасуда рөл атқара алатынын күмәнданады.
Wall Street Journal-тің хабарлауынша, Facebook-тің бес үйленуінен біреуі мұндай деректерді қолдайтын ғылыми дәлел болмаған.
Массачусетс технологиялық институтының зерттеушісі Шерри Туркле әлеуметтік медианың қарым-қатынастарға әсері туралы жазды, олар адами байланыстарды әлсірететінін дәлелдейді. Өзінің кітабында « Біз бірге боламыз: неге біз технологиядан көп және бір-бірінен неғұрлым аз күтеміз?» Деп жазған ол өзінің парадигалық жолмен адамдарға жалғыз сезінуіне жол бермейтін техникамен үнемі байланысты болатын кейбір теріс әсерлерін жазады.
Дегенмен, басқа зерттеушілердің пікірінше, әлеуметтік желілер адамдарға өздерін жақсы сезінуге және қоғаммен байланыс орнатуға мүмкіндік береді.
Internet Addiction Disorder
Кейбіреулер әлеуметтік желілерді шамадан тыс пайдалануды «Интернетке тәуелділіктің бұзылуы» деген жаңа форманы қарап отырады, адамдар алғаш рет 1990-шы жылдардың Интернетті пайдалануды бастаған кезде жаза бастады. Сол кезде адамдар Интернеттің ауыр пайдалануы адамдардың жұмысында, мектепте және отбасылық қарым-қатынаста жұмыс істеу қабілетін жоғалтуы мүмкін деп теорияландырды.
Шамамен 20 жыл өткеннен кейін, Интернетті немесе әлеуметтік желі қызметтерін артық пайдалану патологиялық немесе медициналық бұзылыс деп санауға болмайтындығы туралы ешқандай келісім жоқ. Кейбіреулер американдық психологиялық қауымдастығынан ресми медициналық медициналық мүгедектерге интернетке тәуелділік қосуды сұрады, бірақ АПА әлі күнге дейін бас тартты (кем дегенде осы жазба бойынша).
Егер сіз Интернет желісінде тым көп жұмсауды қаласаңыз, Интернетке тәуелділік сынағын алуға тырысыңыз.