Бұл шірік тәжірибе: сіз брэнд спанкиннің жаңа видео ойынымен таныссыздар, мүмкін, сіз айлар бойы ойнап күткеніңізде, кенеттен, жүрек айнуын қоздыратын кезде, содан кейін монстра басы ауырып, кейде шаршау немесе айналуы мүмкін . Егер сіз әсіресе сәтсіз болса, құсу келіп кетеді. Құттықтаймыз, сіз ресми түрде қозғалыс ауруы бар.
Бейне ойындар арқылы туындаған қозғалыс ауруы, дәлірек айтқанда, «симуляторлық ауру» деп аталады, себебі, қозғалыс ауруларының дәстүрлі жағдайларынан айырмашылығы, сіздің қозғалысыңыз нақты қозғалудан туындамайды. Томат, томахто - бұл сезім деп атағыңыз келсе де, әлі де қорқынышты.
Неліктен біз қозғалыс ауруы бар? Ең бастысы, егер сіз ойыншы ойыншы болсаңыз, онда оның майлы, асқазандық жанасудан қалай аулақ бола аласыз?
Қандай ауруды тудырады?
Қарапайым ауру - бұл көздің және біздің ішкі құлағымыздың арасындағы қақтығыс салдарынан туындаған ауырғандықтың сезімі. Сіздің ішкі құлағыңыз қозғалысты сезінгенде, бірақ көздеріңіз жақын маңайда салыстырмалы статикалық ортаны байқайды (кеменің палубасында тұрған жақсы мысал), жүрек айнуы мен бас ауруы кейде құсумен қатар жүреді.
Бірақ неге бұлай болды? Ғалымдар, көбінесе, біздің ежелгі ата-бабаларымыз орманды еденге тамақтандыру үшін қолданған күндерінен бастап, апатқа ұшыраған деп санайды. Біз кейде улы нәрсе жеп, галлюцинация жасайтын болдық. Біздің миымыз: «О, бұл дұрыс емес» дейді және денені бұзушы агентті тазартуға шақырады.
Бүгінгі күні, біздің ішкі құлағымыз және көздеріміз сымдарды қиып алған кезде - аталған кеме сценарийіне ұқсас - біздің миымыз сол ескі сәнді галлюцинациялардың бірімен өтетіндігімізді болжайды және біз асқазандарымызды жаман тамақты тастауға шақырамыз ешқашан шынымен жеді. Қозғалыс ауруы тіпті Викингтер мен Римдіктер сияқты теңізге лайықты өркениеттер үшін де қиындық туғызды.
Бейнекөріністерден туындаған қозғалыс ауруы - ака, симуляторлық ауру - теңіздегі қайшылықтар мен әуе қозғалысы туралы жақсы танымал қақтығыстар тудыратын бірдей ішкі құлшылықтан туындайды деп саналады.
Сіз видео ойын ойнағанда, әдетте диванға отырасыз, бірақ көздеріңіз экранда қозғалысты бақылап отырады, бұл сіздің миыңыздың бақытсыздығына әкелуі мүмкін. Ғалымдар бізге симуляторлық аурудан зардап шегетін себептерді әлі де дәлелдеуге тура келді, бірақ бәрі келісе алмайды, бұл қызықты емес. Бәріміз білеміз: симуляторлық ауру - бұл бейне ойындарға эксклюзивті емес. 2007 жылдың тамызында жарияланған механика мәселесі бойынша жарияланған баяндамаға сәйкес, «1995 жылы АҚШ армиясының ғылыми-зерттеу институтының баяндамасында ұшу тренажерлерін пайдаланған әскери ұшқыштардың жартысынан көбі нәтижелі болғанын көрсетті және респонденттердің 10 пайызы симптомдардың 4 сағат. «
Қозғалыстағы аурудан кім зардап шегеді?
Қозғалыс ауруларынан зардап шеккен адамдардың санын азайту қиын. Өйткені, ұшақта оңай ауыратын адам машинада қиындыққа тап болмауы мүмкін, ал теңізде ешқашан болмайтын адам 3D бейне ойындарын ойнауда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Әскери-медициналық зерттеулер мен білім берудің Борден институты бағалауы бойынша, американдықтардың шамамен 33% -ы жер, теңіз немесе әуе жолымен жүргенде қозғалыс ауруларынан зардап шегеді, бірақ бұл кездейсоқ турбулентті немесе өрескел толқындармен кездеседі.
Бейнекөрініске ұшыраған симуляторлық ауру - бұл өте жаңа құбылыс. Ерте консолдық ойындар , әдетте, бүйір айналдыратын приключений болды немесе олар жоғарыдан төмен қаралды. 90-шы жылдардың соңына дейін және PlayStation, N64 және 3D көпбұрышты сызбалар пайда болған кездерде, адамдар шынымен де өздеріне қатысты шағымдана бастады (бірақ 1992 ж. Сияқты 3D дәліз сканерлеу ойындарының арқасында компьютер нарығы шағымдарды басынан бастап бастады. Вольфенштейн 3D және 1993 жылғы DOOM ). Тағы да, бізде нақты сандар жоқ, бірақ симуляторлық ауру кез-келген жастағы, нәсілге немесе жыныс кез келген адамға әсер етуі мүмкін.
Егер мен және / немесе балам видео ойыны ойнау кезінде қозғалыс ауруын бастан кешірсе?
Әлбетте, сіздің балаңыз кішкене ойнаумен айналысып жатса, және ол кенеттен бас аурулары мен жүрек айнуы туралы шағымдана бастайды. Бұл шағымдар кез-келген тәсілмен елемеуге болмайды, алайда, дүрбелең емес: денсаулығы мен жаңалықтар веб-сайтында Canoe.ca веб-сайтына және қозғалыс ауруларын басқаруға арналған нұсқаулыққа сәйкес, «қозғалыс ауруларының елеулі асқынуы жоқ, онда сіз сусыздандыра аласыз. «
Nintendo веб-сайтының «Тұтынушылардың қауіпсіздігі» бөлімі тіпті қозғалыс ауруларының мәселесін де анық баяндайды: «Бейне ойындар ойнау кейбір ойыншылардың қозғалыс ауруларын тудыруы мүмкін». Ол сондай-ақ қарапайым шешімді ұсынады: «Егер сіз немесе сіздің балаларыңыз бейне ойындар ойнағанда бассыздық немесе ашкөздік сезінсе, ойнауды тоқтатыңыз және демалыңыздар.
Ниндендо бейне ойындар ойнап жатқанда ұсталған балалардың ойнауға дейін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару керек деп кеңес береді.
Қатерлі аурумен қалай күресуге болады?
Қозғалыс ауруларының белгілері ауыр болса - жиі және / немесе ауыр құсу, өте ауыр айналуы - сіздің ойын мансабыңызды қайта бастамас бұрын, міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек. Егер симптомдар жұмсақ болса, сіз оларды қозғалыстың ауруымен шектесеңіз, басқа себеппен емес, онда ойын тәжірибеңізді ыңғайлы ету үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
3D дисплейін өшіріңіз (Nintendo 3DS ойнатып жатсаңыз) - Nintendo 3DS 3D көріністерін арнайы көзілдіріксіз көрсете алады , бұл көрінетін керемет мүмкіндік. Бірақ бұл тереңдікте оңай қозғалатын адамдарға өлім болуы мүмкін. Егер сізде қиындықтар болса, 3DS 3D дисплейін өшіру жаман емес . 3DS-дегі барлық дерлік ойындар 3D дисплейісіз ойнатылуы мүмкін, осылайша сіз өзіңіз жоғалтқан барлық нәрселер ерекше әсерлі арнайы әсерлер болып табылады.
Ашық асқазанда ойын ойнап көріңіз - Үлкен тамақтан кейін кейбір ойынға орналасу жақсы болғанымен, бірақ егер сіз қозғалыс ауруы бар науқас болсаңыз, ол ең ақылды идея болмауы мүмкін.
Ойын ойнаудан бұрын өзіңіздің тағамыңызды сіңіріп алу үшін өзіңізге бір сағат немесе одан да көп уақыт беріңіз, әсіресе сіз ауыр, майлы судың аз мөлшерін жеп қойған болсаңыз.
Автомобильде ойын ойнаңыз! - Машинаны оқу - автомобильдің ауруы үшін танымал триггер, себебі көздеріңіз қозғалады, құлақтарыңыз қозғалысты сезеді, және сіздің денеңіздің стационарлығы. Міне, сондықтан сіз қолмен жүрген ойын ойнап жүрсеңіз де, нағыз ақсүйектер болуы мүмкін.
Жиі үзіліс жасаңыз - шын мәнінде сіз өзіңіздің көңіліңізді сезінетін, бірақ оны мәжбүрлемейтін 3D ойындарына «бейімделе аласыз». Үздік үзілістермен қысқа ойнату сеанстарын шектеңіз, одан кейін сәл ғана ойнаңыз немесе кем дегенде, сіз әлі де жақсы болғанша ойнаңыз.
Ойнап жүргенде акупрессуралық топтарды киіп көріңіз - TravelBands және SeaBands сияқты Acupressure жолақтар / білезіктер, таңертеңгі аурудан зардап шегетін жүкті әйелдерде, сондай-ақ теңізде немесе көлде жүрген саяхатшылардың жүрек айнуы мен құсуын азайтуға немесе жоюға ғылыми негізделген аспан. Егер сізде бейне ойындармен айналысатын симуляторлық аурумен байланысты қиындықтар болса, олар, әрине, тұрарлық.
Acupressure білезіктер FDA-мен айнуы үшін емдеу ретінде мақұлданды. Олар сондай-ақ есірткіге тәуелді емес, жанама әсерлері жоқ, салыстырмалы түрде арзан және кез-келген дәріханада сатыла алады.
Өзіңізді 2D ойындарына шектеу - Егер ең нашар ең нашарға түссе және ештеңе симулятордың ауруын жеңілдетпесе, көңіл көтеру керек. Nintendo DS және 3DS екеуінде бөлшек саудада сатып алуға болатын немесе Nintendo DSi дүкені және / немесе Nintendo 3DS дүкені арқылы жүктелетін үлкен 2D ойындарының үлкен кітапханалары бар . Үлкен 2D ойындарына арналған кейбір ұсыныстар:
Шанта: Тәуекелділікті жою
VVVVVV
Мутант Mudds
Zelda туралы аңыз: Мин
Kirby Mass Attack
Үңгірлер туралы әңгіме
Might & Magic: Батырлар қақтығысы
Марио және Луиджи: Bowser Inside Story