Ed. Ескерту: Бұл қолданба енді iTunes-те қол жетімді емес. Бұл ақпарат мұрағаттық мақсаттарда сақталады және әлі де қолданбасы бар оқырмандарға көмектеседі.
Жақсы
- Жаттығулардың кең жиынтығы
- Сурет, бейне және мәтін сипаттамалары
- Жаттығу және салмақ журналы
Жаман
- EDGE ағыны қатты баяу
iFitness (Медициналық Өнімдер, US $ 1.99) - бұл бұлшықетті немесе фунт салу үшін сізге көмектесетін көптеген iPhone фитнес бағдарламаларының бірі. Қуатты-жаттығу жаттығуларының ауқымды дерекқоры арқасында, бұл сіздің iPhone-ға лайық орын алатын бір бағдарлама.
300-ден астам жаттығуды ұсынады
Ең қарапайым, iFitness қосымшасы - 300-ден астам жаттығулардың дерекқоры. Оқу-жаттығулар алфавиттік тәртіппен жүргізіледі, олар өздерінің мақсат-abs, қару-жарақ, арт, кеуде және т.б.
Әрбір жаттығуда оны қалай орындау керектігін көрсететін көп сатылы суреттер бар, ал одан да күрделі қадамдар (шамамен 120-ға жуық) қадамдарды көрсететін бейне қамтиды. Егер әлі де шатастырсаңыз, мәтіндік мақала кез-келген шатасуларды жоюға көмектеседі. Мен жаттығулардың көп түрін таңдандырдым, ал бейнефильмдер - бұл қадамдарды жақсарту үшін керемет көмек.
IFitness iPhone қолданбасы барлық жаттығуларды қамтиды, бірақ бұл сіздің прогресіңізді қадағалаудың тамаша тәсілі. Қолданба жаттығу журналын қамтиды, сондықтан әрбір жаттығу сеансына қолданылған жаттығуларды, қайталауды және салмақтарды жазып алуға болады. Мен кардиохирургиялық жаттығуларды жеке-жеке жазып алудан қорқатынмын, бірақ iFitness-да жалпы кардио жаттығулары бар, сондықтан сіз оларды журналыңызға қосасыз. Жаттығуларға жеткілікті түрде кіргеннен кейін, графиктегі барлық деректерді көруге немесе электрондық пошта арқылы экспорттауға болады.
Басқа пайдалы ерекшеліктері: Салмақ жоғалуы & Ұсынылған жаттығулар
iFitness бағдарламасы керемет пайдалы қолданба беретін басқа мүмкіндіктерді қамтиды. Ол BMI (дене массасының индексі) калькуляторынан басқа салмақ жоғалту және дене өлшемдерін бақылайтын бөлім ұсынады. Сонымен қатар барлық деректеріңізді тегін iFitness есептік жазбасымен резервтеуді таңдауға болады.
Жаңадан бастағандар жаттығу бағдарламасын бастағанда, жеке жаттығуларды таңдауға және таңдауға тура келеді. Егер сіз сол пайдаланушылардың бірі болсаңыз, iFitness қолданбасы өзіңіздің жеке, жеке жаттығу жоспарын жасауға әзір болғанға дейін қолдануға болатын жалпы дене бояуын, салмағын жоғалтуға немесе бұлшық еттеріне арналған бірнеше ұсынылған кіші қамтиды.
Айтуға болады, мен iFitness-тың үлкен жанкүйерін. Әдетте, кез-келген қолданба үшін өте аз сөндірулерді таба аламын, бірақ бұл өте аз кемшіліктерді көретінім. EDGE желісіндегі жаттығу демонстрациялық бейнелерін жалғыз теріс ағыммен таң қалдырады, бұл өте қиын. Wi-Fi және 3G күн бойы күтпестен жаттығу демонстрацияларын көрудің әлдеқайда жақсы нұсқалары.
Төменгі сызық
iFitness фитнес-буфарларға немесе жарамдылыққа ұмтылатындарға арналған керемет бағдарлама. Мен онымен бірнеше кемшіліктер таба аламын. Ия, EDGE желісінде жаттығу демонстрацияларын тасқындау - бұл өтірікшіліктегі жаттығу, бірақ 3G немесе Wi-Fi желісінің ауқымынан тыс болсаңыз, сізде әлі де суреттер мен мәтін сипаттамалары болады. Менің ойымша, iFitness App Store-да $ 2 жұмсаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі.
Жалпы рейтингі: 5 жұлдызды 5.