Гитарадағы ерлерге арналған жаттығу

Қанша калория Сіз гитара кейіпкерін немесе рок-топты ойнайсыз ба?

Гитара кейіпкерін ойнағаннан кейін : «Металлика» күнделікті ақылға қонымды және күннің соңында таусылып қалды. Мен Гитара Қаһарманы немесе Рок-Джонның жаттығудың қаншалықты жақсы екенін білгім келді. Осыдан бірнеше жыл бұрын онлайнда ештеңе білмейтін адамдардан (мұның бәрі бірдей емес) адамдардан онлайн-сауалнамаға жауаптар тапқаннан кейін, мен өзімнің жеке зерттеуімді жасадым. Гитара кейіпкерінің жаттығулардың қаншалықты жақсы екенін біліңіз. Rock Band 4 және гитара кейіпкері бар 2015 жылдың күзінде Xbox One- ті тірі қылып, Guitar Hero Workout-ты қайта пайдалану туралы ойлануға жақсы уақыт.

Жанып тұрған калориялар

Алдымен, сіз барлық нәрселерді калорияларды күйдіретінін түсінуіңіз керек. «О, бұл бейне ойын ғана, сондықтан сіз үшін ештеңе жасай алмайсыз», - деп айту оңай, бірақ, әрине, сен өлген болар еді. Пошта жәшігіне жаяу жүруден немесе кірді жасағаннан немесе балаларды көлікке / көлігінен жылжытқаныңыздың бәрі біраз калорияларды күйдіреді.

Тек қана тұрғылықты нәрселерді қою үшін, май фунтына 3500 калория тең. Егер сіз 3500-ден артық тамақтанатын болсаңыз, бір фунт аласыз. Егер сіз тамақтанудан 3500 артық жазсаңыз, фунт жоғалтады. Салмағы мен денесінің түріне қарай сіздің денеңіздің күні бойы жұмыс істеп тұру үшін тек 1500-2500 + температурасынан бастап күйіп кетуі мүмкін, және сіз кез келген басқа калорияларды жану әрекеттерінің үстіне қосасыз.

Мәселен гитара кейіпкерлері немесе рок-топпен қанша калориялай аласыз?

Мен білемін, білемін, гитарада немесе баспен ойнау немесе гитарадағы кейіпкерде / барабанда ойнау шындыққа жатпайды. Музыкалық снобс бәріне еске салады. Техникалық тұрғыдан олар бірдей болмаса да, олар таза физикалық тұрғыдан алғанда, олар өте ұқсас. Сізге қиындықтар қажет, ал сіз өзіңіздің қаруыңызды жылжытуыңыз керек және қатты немесе сарапшыда ойнасаңыз, сіз тұрып қаласыз. (Қатты / Сарапшыға отыра алмаймын, білмеймін). Егер Hard немесе Expert-да барабандар ойнасаңыз, онда сіз дене жаттығуларынан бас тартасыз. Демек, калория санауына тағы да қарасақ, біз оны көреміз рок-стилінде гитара ойнап, сағатына 204 калория күйеді. Барабанды ойнату сағатына 272 калорияны жағады. (Күнделікті қызметтің әр түрлі түрлерінде қанша калория бар екенін көру үшін калория санының белсенділігін шолғышты тексеріңіз.)

GH / RB-де ойнайтын қиындық деңгейіне байланысты, бұл сандар айтарлықтай азайып кетуі мүмкін. Бірақ Hard немесе Expert гитарасында ойнасаңыз және 1500 немесе 3000 нотаны өлең арқылы сіңіру керек болса, онда сіз жаттығудың сақалына ие боласыз және мен осы нөмірлерге өте жақын болуы мүмкін деп айтатын болар едік. Барабандар, әрине, өте жақын болады. Мен жеке тәжірибемнен айта аламын, бұл GH / RB ойнап бір-екі сағат жұмсауға оңай, сондықтан бұл сөзсіз қосылады.

Төменгі сызық

Бұл сандар шын мәнінде құралдарды ойнап, 1-ден 1-ге дейін болса, мен оларды тым алыс деп ойлаймын. Бұл тек қана айналадағы салмақ жоғалтуды жоспарлауға болмайды, бірақ, кем дегенде, сіз Rock Band және Guitar Hero ойнайтын нәрсені жасайсыз деп айтуға болады, бұл ештеңе жасамай отыра қарағанда жақсы.