Бізді iPhone немесе iPod-музыкаға деген сүйіспеншілігімізді жетілдіретін нәрсе - бұл біздің ләззат алу мүмкіндігімізді болдырмауы мүмкін. IPhone-да музыканы тыңдау тым қатты немесе өте қатты болса, есту қабілетіңізді жоғалтуға әкелуі мүмкін, музыкадан ләззат алу мүмкіндігінен айырады.
Көптеген адамдар бұл туралы тым көп ойламағанымен, iPhone құлағының жоғалуы Apple құрылғыларының көптеген пайдаланушылары мен басқа смартфондар үшін үлкен қауіп болып табылады.
Зерттеудің өсіп келе жатқан телеарнасы, біздің iPhone-ды қалай тыңдайтынымыз есту қабілетінің ұзаққа созылуы мүмкін. IPod ең жоғары 100-115 децибелді шығара алады (бағдарламалық жасақтама еуропалық iPod дискілерін 100 дБ дейін шектейді, американдық үлгілер жоғары бағаланған), бұл рок-концертке барабар.
Осы көлемдегі музыка әсерінің арқасында, кейбір зерттеулер тіпті 20-шы жылдары кейбір адамдардың есту қабілетінің жоғалуы 50 жастағы балаларға тән екенін анықтады. Бұл iPhone-ға тән проблема емес: Walkman пайдаланушылары 80-ші жылдарда бірдей проблемаға тап болды. Есту қабілетінің жоғалуы - бұл маңызды нәрсе.
Сонымен, iPhone-тың пайдаланушысы зақымданғаны туралы не ойлайтынын біледі, бірақ iPhone-нан бас тартқысы келмейді.
IPhone тыңдау шығынын болдырмау үшін 7 кеңес
- Мұны қатты тыңдамаңыз - Көптеген зерттеушілер Сіздің iPod немесе iPhone-ды максималды көлемнің шамамен 70 пайызында үнемі тыңдауға болатындығына келіседі. Ұзақ уақыт бойы қарағанда әлдеқайда қатты тыңдау қауіпті. Дегенмен, төменгі көлемде тыңдау жақсы.
- Volume Control функциясын қолданыңыз - Тұтынушыларға қатысты сұрақтарға жауап ретінде Apple кейбір iPod және iPhone құрылғыларына арналған көлемді шектеу параметрін ұсынады. IPhone-да бұл опцияны Параметрлер -> Музыка -> Дыбыс деңгейінің лимитінде табуға болады , содан кейін жүгірткіні қалаған максимумға жылжытыңыз. Сондай-ақ, жеке әндер көлемін шектеуге болады, бірақ бұл сіздің кітапханаңызда мыңдаған әндер болса, әлдеқайда тиімдірек.
- Тыңдауды шектеу - есту қабілетінің жоғалуына үлес қосатын жалғыз нәрсе емес. Сіз тыңдайтын уақыттың ұзақтығы да маңызды. Егер сіз жоғары дыбыс деңгейінде тыңдасаңыз, сізге қысқа уақытты тыңдау керек. Одан басқа, тыңдау сеанстарының арасындағы тыныштықты естуге мүмкіндік береді.
- 60/60 ережесін қолданыңыз - тыңдаудың көлемі мен ұзақтығы есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін болғандықтан, зерттеушілер 60/60 ережесін қолдануды ұсынады. Бұл ереже iPhone-ды 60 минут бойы ең жоғарғы көлемнің 60 пайызында тыңдауды, одан кейін үзіліс жасауды ұсынады. Қабылдаған құлақтарды қалпына келтіруге уақыт бар және аз шығынға ұшырайды.
- Earbuds қолданбаңыз - Әрбір iPod және iPhone-ға қосылуға қарамастан, зерттеушілер Apple құлақ тығындарын (немесе басқа өндірушілердің) пайдалануға тыйым салады . Құлақ құлақшалары құлақ үстінде отыратын құлақшалардан гөрі есту қабілетіне нұқсан келтіреді. Олар сондай-ақ құлақ құлаққаптарына қарағанда 9 дБ-ға дейін жоғары болуы мүмкін (40-тан 50 дБ дейін болғанда үлкен емес, бірақ 70-тен 80-ге дейін).
- Шуды азайту немесе құлақаспаларды болдырмау - айналамыздағы шуақ біз iPod немесе iPhone құрылғысын қалай тыңдайтынымызды өзгерте алады. Егер жақын жерде шу көп болса, онда біз iPhone-ның көлемін өзгерте алатын боламыз, осылайша есту қабілетінің жоғалуы мүмкін. Қоршаған ортаның шуылын азайту немесе жою үшін шуды басатын құлақаспаптарды пайдаланыңыз . Олар қымбатырақ, бірақ құлағыңызға рахмет. Кейбір ұсыныстар үшін 8 Үздік шуды жоюға арналған құлаққапты тексеріңіз .
- Never Maxth Out - iPhone-тың ең үлкен дыбыс деңгейінде тыңдау оңай болғанмен, бұл барлық шығындардан аулақ болуға тырысыңыз. Зерттеушілер сіздің iPod немесе iPhone-ды ең көп көлемде 5 минут бойы тыңдаудың қауіпсіз екенін айтады.