Салмаңызды жеңіл жолмен қадағалаңыз
Біреуі ванна бөлмесінің мағынасын жақсы көреді ме? Мүмкін емес, бірақ сіздің жетістіктеріңізді көре алмасаңыз, сіздің мақсатыңызға жету қиын. Тұрақты түрде таразылау және денсаулықтың бірнеше метрикасын қадағалау - салмақты ғана емес - жаттығу сапары кезінде есеп беру мен ынталандырудың ең жақсы тәсілі. Бұл ақылды таразылар сіздің денсаулығыңыздың жақсы бейнесін беретін түрлі дененің метрикасын өлшеуге және қадағалауға көмектесуі мүмкін, ол сізді денсаулығын сақтауға және сіздің дене шынықтыру мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Кім біледі - сіз оларға ақылдасқан таразыларды саған ұнаған соң ғана ұнатасыз! Қосымша ақпарат алу үшін төмендегі Amazon-дағы жоғары смарт-таразылардың тізімін қараңыз.
Үлкен тауарлар Smart Body Fat Scale өздерінің тегін бағдарламаларында жинақталған және басқа танымал фитнес қолданбаларымен бөлісетін жылдам, сенімді деректерді беру арқылы жеңілдетуге арналған. Бұл масштаб сіздің салмағыңызды ғана емес, сонымен қатар сіздің денсаулығыңыздың дәл бейнесін бере отырып, BMI, дене салмағының, массаның, сүйек массасының және судың салмағын бақылап отыруға көмектеседі. Шкаласы артқы жарығы бар СК-дисплейдің үлкен экранында өлшенгеннен кейін нәтижелеріңізді көрсетеді. Бірден синхрондауды таңдаңыз немесе нәтижені кейінірек сақтап қалу үшін масштабты сұраңыз, егер сол кезде байланыс орнатпасаңыз. Салмақты синхрондау үшін құрылғы шкаланың ауқымында болғанда ғана бағдарламаны ашыңыз. Бұл ауқым Bluetooth технологиясын пайдаланса да, қалағаныңызша өз салмағыңызды сақтап қалуға мүмкіндік береді; кейбір таразылар ауқымындағы барлық құрылғыларға таратылады, бірақ бұл шкала әрбір пайдаланушының жекелендірілген нәтижелерін өздерінің құрылғыларымен ғана синхрондайды. Салмақты синхрондау үшін құрылғы шкаланың ауқымында болғанда ғана бағдарламаны ашыңыз. Сегіз жеке пайдаланушылар өз деректерін осы масштабта сақтауы мүмкін, осылайша бүкіл отбасы бір-бірімен үйлеседі. Ол 400 фунт дейін ұстай алады және төрт ААА аккумуляторы қосылған.
Егер сізге көп деректерді бере алатын ауқымды іздесеңіз, Renpho Bluetooth Body Fat Scale сізге жақсы мүмкіндік болып табылады. Ол дененің салмағы, BMI, базальды метаболизм, дене салмағының пайыздық көрсеткіші, сүйек массасы және дене салмағы есептелетін он бір түрлі негізгі композициялық факторларды өлшейді. Бұл қарапайым қолданыс ауқымы шексіз пайдаланушыларға мүмкіндік береді және деректерді Apple Health, Google Fit немесе Fitbit қосымшаларын қоса алғанда көптеген танымал фитнес қолданбаларымен бөліседі. Тіпті өлшеу кезінде қосылмаған болсаңыз да, деректеріңіз телефоныңыз қайта қосылғаннан кейін синхрондалады, сол себепті нәтижелеріңізді жоғалту туралы ешқашан алаңдамауыңыз керек. RENPHO Smart Scale тым жоғары дәлдіктегі төрт сенсормен және төрт электродпен жасалып, жылдам және нақты дене құрамын талдау үшін де қолданылады. Максималды салмақ - 396 фунт.
Qingta Bluetooth Smart Body Fat шкаласы бүкіл отбасыларға тегін бағдарлама арқылы сегізге дейін бірегей пайдаланушыларды сақтауға мүмкіндік береді. Қарапайым қадамдар жасаңыз және жарқын, оңай оқылатын LED экран сіздің салмақты көрсетеді. Бұл шкалада салмақ өлшеуге және нақты сенсорларға арналған 4 электрод бар, ол салмағын 0,2 фунтқа дейін арттырады. Шыны шыны платформасы ұзаққа созылады және жалпы салмағы 396 фунтқа дейін жетеді. Салмақпен қоса, бұл масштабта BMI, BFR (қан ағымының шектелуі) және сүйек массасын қоса алғанда, тоғыз басқа дене құрамының статистикасы бар. Деректеріңізді Apple Health немесе Google Fit қоса қоса, денсаулыққа қатысты басқа да қолданбаларға оңай синхрондауыңыз мүмкін.
Ruckerway Bluetooth BMI және салмақ масштабымен фитнес мақсаттарыңызға жету үшін бұлттың қуатын пайдаланыңыз. Бұл масштабта сіздің дене өлшемдеріңізді көзге жыпылықтаған бағдарламаға оңай оқылатын графикалық дисплейге жүктеп береді, ол сіздің мақсаттарыңыз бен жетістіктеріңізді бақылауға мүмкіндік береді. Бұл ауқым деректерді басқа отбасылармен, шақыру тобындағы достармен, жеке жаттықтырушылармен немесе медициналық мамандармен бөліседі. Деректеріңізді басқа фитнес бағдарламалармен, соның ішінде Apple Health, Google Fit және Fitbit құрылғыларымен синхрондау. Бұл ауқым шексіз жергілікті пайдаланушыларға мүмкіндік береді және ол пайдаланылған кезде автоматты түрде әрбір отбасы мүшесін таниды. Ruckerway-ның қатаң шыны беті мен сезімтал электродтар дене салмағының, BMI және тіпті метаболизм жасын қоса алғанда он төрт түрлі дене құрамды факторларын өлшейді, сондықтан сіздің денсаулығыңыз туралы хабардар боласыз.
MFW Bluetooth Smart Body Fat Scale көмегімен сіздің үйіңіздегі онға дейінгі әр түрлі мүшелердің фитнес деректерін қадағалаңыз. Дене салмағын, дене салмағының пайызын, бұлшықет массасын, дене салмағының пайыздық мөлшерін, BMI және сүйек массасын қоса алғанда, дененің маңызды дене салмағын өлшеңіз. Үлкенірек өлшемді 3,3 дюймдік бейнебет экран өлшемін оңай оқып, күніңізге жетуді жеңілдететін қарапайым, оңай оқылатын дисплейді береді. Тегіс, заманауи дизайн өзіне салмағы туралы әрдайым нақты ақпарат алу үшін, тұрақты шыны негізді және жоғары дәлдіктегі төрт жоғары сенсорды қамтиды. Bluetooth 4.0 арқылы смартфонға оңай шоғырланып, iOS 8.0 және одан жоғары нұсқалардың тегін бағдарламаларын немесе Android 4.3 және одан жоғары нұсқаларын жүктеп алу үшін QR кодын сканерлеңіз.
Сіздің ең күрделі мақсаттарыңызға жетуге дайын болуға дайынсыз ба? Дене салмағының, судың пайыздық мөлшерінің, BMI, майдың және тіпті метаболизмнің жасын қоса, маңызды денсаулық өлшемдеріңіздің кейбірін бақылауға көмектесу үшін iMagic Body Fat Smart Scale-ні сынап көріңіз. Он алты әр түрлі қолданушылар жеке өнімділік профильдері бар бір шкаламен өздерінің жұмысын қадағалай алады. Өте белсенді адамдар үшін дәлірек болу үшін спортшы режиміне ауыса аласыз - бұл қатаң оқу маусымы үшін өте ыңғайлы. Төрт жоғары дәлдіктегі сенсорлар мен 0,2 фунттағы қадамдармен өлшеудің дәлдігі туралы ешқашан алаңдамаңыз. Дене құрамы туралы деректер сіздің iMagic қосымшасына өзіңіздің жеке бөлігіңізде сақталған әрбір өлшеуден кейін өзіңіздің денсаулығыңыз бен дене шынықтырыңыздың тұтас бейнесін алуға көмектесетін, смартфондағы түймені басу арқылы қол жетімді болғанда автоматты түрде синхрондалады.
Нашар диетадан құтыла алмайтын сөз бар. Егер сіз формада жұмыс жасауға тырысып жатсаңыз, сіздің салмағыңызды ғана емес, сонымен қатар күнделікті қанша калория қажет болу керектігін білу пайдалы. FDA мақұлдаған Smart Wight сандық ванна шкаласы салмақ жоғалту мақсаттарының үстінен қалуға мүмкіндік беретін пайдалы ақпаратты, сондай-ақ сүйек массасын, дене салмағының пайыздық мөлшерін, BMI және дене салмағының пайыздық мөлшерін ұсынады. Сегіз пайдаланушылардың әрқайсысы осы масштабта пайдалану үшін өздерінің профайлдарын жасай алады, бұл пайдаланушыларға олар автоматты түрде танылады. Үлкен, ыңғайлы масштабтағы платформа жоғары сапалы шыңдалған шыны үстіңгі және тот баспайтын болаттан жасалған датчиктерге ие, олар тез, дәл өлшеуді қамтамасыз етеді. Бұған қоса, бұл ауқым екі жылдық кепілдікпен қамтамасыз етіледі, сондықтан ол фитнес-сапарыңызда көмектесетін-еместігін байқамай, кемшіліктер жоқ.
Сізге сәттілікке жету үшін жұмсауға тура келмейді. SILKING Bluetooth Body Fat шкаласы ыңғайлы түрде Apple немесе Android телефондары арқылы қосылып, сіздің нақты уақыт деректеріңізді AIFIT тегін бағдарламасында көрсетеді. Жай ғана қолданбаңыздағы профильді орнатыңыз және шкалаға қадам жасаңыз; сіздің өлшеулеріңіз автоматты түрде қолданбаға Bluetooth арқылы бірнеше секунд ішінде жүктеледі немесе түймелерді басудың қажеті жоқ, оны белсендіру үшін шкаланы түртіңіз. Соқтығысатын материалдармен және оқуға оңай оқылатын LED дисплеймен жасалған, бұл бюджетке қолайлы масштабта он төрт түрлі дене құрамының метрикасын қадағалайды, сондай-ақ кездейсоқ зақымдануды болдырмау үшін пайдалы төмен батарея және көп жүктеме ескертуі бар. 400 фунт салмақтық шегі бар.