Жаттығуды ұнататын біреуге сыйлықтар сатып алған кезде, iPod және iPhone аксессуарлары сыйлық беру идеяларының құндылығына айналуы мүмкін. Сіздің досыңыз немесе отбасыңыздың мүшелеріне беріле ме, көнергендер iPhone және iPod сыйлықтарын портативті музыкалық ойнатқыш сияқты жақсы көреді, өздерінің жаттығуларымен, әдемі жаңа кейсімен немесе одан да көп экзотикалық сүйемелдеуімен, спортпен айналысатындығына қарамастан.
Осы мереке маусымына сіздің өміріңіздегі жаттығу құрылғысына арналған спортпен байланысты iPod және iPhone сыйлықтарына арналған кейбір идеялар.
01-ден 13-ке дейін
iPod nano немесе iPod Shuffle
Басқа сыйлық идеяларының біреуінің алдында, сіздің алушыңызда iPod немесе iPhone бар екеніне көз жеткізіңіз. IPhone әзірге ең жан-жақты жаттығу құралы болып табылады - ол GPS-ны қадағалауға және жүгіруге арналған спорттық бағдарлама, сондай-ақ, бағдарламаларды іске қосу мүмкіндігі - iPod nano немесе iPod Shuffle сияқты спортты энтузиастар үшін үлкен сыйлықтар:
- Жүгіру
- Велосипедпен жүру
- Ауыр көтеру
- Құзға шығу
Кішкентай, жеңіл және жүздеген немесе мыңдаған әндермен оңай жиналса, iPod үлгісі - көпшілік үшін қолайлы жаттығулар.
Егер сіз жүгірушіге сатып алсаңыз, жүрек жылдамдығы мен жүгіріс сияқты нәрселерді бақылау үшін Nike + -пен қолдануға болатын iPod nano-ға ерекше назар аударыңыз. Бұдан әрі.
Қосымша ақпарат: iPod Shuffle шолу
Қосымша мәліметтер: iPod nano шолу Толығырақ »
02-ден 13-ке дейін
Спорттық жағдай
Әрқайсысы өздерінің iPod немесе iPhone құрылғыларын ұстау үшін, әсіресе жаттығуларға қажет. Жаттығуды жақсы спорттық кейс ала отырып, олардың құрылғыны денелерін жабуына, жаңбыр кезінде (немесе тердің көп болғанда) құрғатып, жаттығуларын жеңілдетуге көмектеседі.
Арбамен байланған спорттық оқиғаларға ерекше назар аударыңыз. Қолтықтары бар әшекейлер өте жақсы, себебі жаттығу кезінде қолды босатады. Бұл мысалдың жақсы үлгісі - iPhone үшін Incase Sports Armband, мұнда көрсетілген. Бұл жағдайға шамамен 40 АҚШ долларын жұмсауды күтуге болады, бірақ спорттық іс-шаралар 15 долларға жуық және 60 долларға дейін тұруы мүмкін. Көбірек »
03-тен 13-ке дейін
Nike + iPod Іске қосылған жиынтық
Бұл 40 долларлық гизо - жүгірушілер үшін құдай. Nike + iPod жиынтығы iPod құрылғысының төменгі жағындағы Док қосқышына кішкене құрылғыны қосуға, өртенген калориялар, жылдамдық және қашықтық сияқты жаттығулардың маңызды элементтерін қадағалауға және жаттығу деректеріңізді компьютерге жүктеуге мүмкіндік береді. Ол iPod құрылғысымен жұмыс істейтін сенсор үшін арнайы алаңы бар Nike + аяқ киімімен жақсы жұмыс істейді, бірақ кез-келген аяқ киіммен пайдалануға болады (менің ойымша).
Сатып алу алдында сіз сатып алатын адамның қандай iPod немесе iPhone екенін біліңіз. IPod touch, nano және кейбір iPhone құрылғыларының соңғы үлгілері Nike + құрылғысына салынған, сондықтан оларда жеке жинақ қажет емес.
Басқа өндірушілердің ұқсас құралдарында Adidas-тың $ 70 miCoach SPEED_CELL немесе $ 50 Fitbit Zip Wireless Activity Tracker-ін тексеріңіз. Көбірек »
04-тен 13-ке дейін
Фитнес топтары
Жаттығу және тамақтану туралы байсалды адамдар жаттығу залдарында ғана бақыламайды. Олар күн сайын не істеп жатқанын бақылауға тырысады. Енді олар кез-келген уақытта киюге арналған сәнді фитнес білектерімен жұмыс істей алады. Ең танымал өнімдер Jawbone UP сериясы болып табылады (моделіне байланысты $ 50- $ 200 жұмсауға болады) және Fitbit желісі ($ 100- $ 250). Пайдаланушы күн сайын алатын қадамдардың санын, олардың күйіп кеткен калорияларын, тамақты жеуге және Jawbone және Fitbit модельдерімен (бірақ міндетті түрде бәсекелес модельдер емес), ұйықтау әдеттерімен қадағалауға рұқсат етіңіз. Екі жолақ жаттығуларға өмірде үрдістерді көруге және олардың әдеттерін және жаттығуларын дәл көрсетуге мүмкіндік беретін қолданбалармен және онлайндық есеп беру жүйелерімен өзара әрекеттеседі. Көбірек »
05-тен 13-ке дейін
iOS-үйлесімді Wi-Fi шкаласы
Тәжірибе көрсеткендей, олардың нәтижесін қадағалайтын жаттығулар дене салмағының және дене салмағының индексін (BMI) есептеуге арналған құралдармен көп уақытты өткізеді. Кейбір iOS-интеграцияланған, Wi-Fi қосылған таразылардың арқасында, бұл қадағалау енді әлдеқайда оңайырақ. Мұнда көрсетілген Withings Smart Body Analyzer салмағы, BMI, майсыз және майдың массасын, жүрек соғу жиілігін және тағы басқаларды бақылайды. Көптеген Wi-Fi-үйлесімді таразылар, сондай-ақ, масштабта жаттығу құралының жақсартуларын қадағалай алатын етіп деректерді жібере алатын қолданбалар мен онлайн құралдарын ұсынады. Withings моделіне 150 доллар жұмсауды күтіңіз. Көбірек »
06-дан 13-ке дейін
Ақылды жүрек және импульсті мониторлар
Жүгірушілер әсіресе жүрек пен пульстің жылдамдығын қадағалау үшін осы жеңіл құрылғылармен жұмыс істейді (бірақ олар велосипед сияқты басқа кардиоорталық жаттығулар үшін жұмыс істей алады). Мұнда көрсетілген Wahoo TICKR X үлгісі жүрек соғу жиілігі, калориялар өртеніп, жаттығу уақыты сияқты жаттығу деректерінің барлық түрлерін қадағалайды. Сондай-ақ, қозғалыс статистикасын велосипедпен жүру сияқты қосуға болады. Содан кейін ол барлық деректерді iPhone қосымшасына жібереді. Бұл модельге әсіресе салқын, бұл бағдарлама жақын жерде болғандықтан жаттығуларды сақтауға мүмкіндік береді, сондықтан ешқандай деректер жоғалмайды. Wahoo TICKR X құны 100 долларға жуық; басқа опциялар олардың мүмкіндіктеріне байланысты шамамен 25% -ға көп немесе одан кем тұруы мүмкін. Көбірек »
07-тен 13-ке дейін
Велосипед компьютерлері
Жылдамдықты, қашықтықты және жетілдіруді қадағалап отыратын велосипедшілер, iOS жүйесіндегі велосипед компьютерін өздерінің аттракциондарымен салыстыруға көмектеседі. Бұл құрылғылар, мысалы, басқа қолданбалар + аппараттық құралдардың комбинациясы сияқты, велосипедке орнатқан кейбір жабдықты деректерді тасымалдайтын бағдарламаға тасымалдайды. Бұл жерде бейнеленген Wahoo Фитнес RFLKT шамамен 100 долларға жуық жұмыс істейді және Cyclometer, Map My Ride және Strava сияқты ең танымал велосипед қосымшаларымен үйлесімді. Көбірек »
08 13
Зерделі спорттық тауарлар
Біз басты спорттық тауарларымыз - тіпті футбол доптары, бейсбол жарқырағыштары - спортшыларды жақсартуға көмектесетін электроника бар. Бұл құрылғылар пішін мен техниканы талдауға, статистиканы қамтамасыз етуге және спортшылардың жеңілдіктеріне көмектеседі. Мысалдардың бірі - Adidas 'miCoach Smart Ball (200 долларға жуық), ол айналу жылдамдығы туралы мәліметтерді қадағалау үшін сенсорлар жиынын пайдаланатын, ол айналады, ойыншылардың қайсысы соқтығысуы және ұшу траекториясы. Бұл деректердің барлығы талдау үшін қолдануға жіберіледі, әрине.
Басқа спорт түрлері үшін басқа құрылғылар:
- Arccos Golf Tracking System - $ 400
- Zepp бейсбол свинг анализаторы - $ 150
- Zepp теннис сенсоры - $ 150
09-дан 13-ке дейін
Oakley Airwave көзілдірігі
Интернетте және бағдарламаларда компьютердің алдында болмаған кезде де біздің өміріміздің бір бөлігі болғандықтан, кейбір керемет өнімдер пайда болады. Осындай өнімдердің бірі Oakley Airwave көзілдірігі ($ 400- $ 650). Олар - шаңғы көзілдірік, бірақ олардан да әлдеқайда көп. Оларда шаңғы таяқшада сіздің алушыларыңыз туралы барлық деректерді көрсететін көзілдіріктерде бас киімдерді дисплей бар. Бұл деректер олардың жылдамдығын, олардан секірулер саны мен ауада қанша уақыт жұмсайтынын қамтиды. Олар тіпті тыңдап жатқан және кіретін қоңыраулар мен мәтіндік хабарларды көре алатын музыканы басқара алады. Сіздің алушыңыз iPhone-ды шаңғымен сырғанауда қажет етсе, бірақ егер олар солай болса, олардың шаңғысы сапарлары мәңгілікке өзгереді. Көбірек »
10-дан 13-ке дейін
Қолданбаларды іске қосу
Үлкен жаттығу ойнату тізімдері iPod-лердің жаттығуларын ұсынатын жалғыз нәрсе емес. IPod touch және iPhone иелері үшін, бағдарламалар жаттығуларды тиімдірек етуге көмектеседі. Жүгірушілерге арналған iPhone қосымшалары іске қосуды қадағалауды ғана емес, сондай-ақ, сыйлықтар тізіміндегі адамдарға өздерінің жаттығуларын келесі деңгейге шығаруға көмектесу үшін GPS және есеп беруді қолданады. Мына бағдарламаларды тексеріңіз:
- LogYour Run қызметі ($ 0.99 - iTunes-тен сатып алу)
- Endomondo (Тегін - iTunes-те жүктеу)
- GPS арқылы MapMyRun ($ 2.99, қолданба арқылы сатып алумен - iTunes-тен сатып алу)
- Nike + Running (тегін - iTunes-те жүктеу)
- Runtastic Pro GPS (қолданба арқылы сатып алумен $ 4.99 - iTunes-тен сатып алу)
- Strava (Қолданба арқылы сатып алулар тегін - iTunes-те жүктеу)
Қосымша мәлімет алу: Үздік жұмыс істейтін бағдарламаларға арналған таңдаулар
11-тен 13-ке дейін
Велоспорт Apps
Егер сіздің бюджетіңіз $ 150 iBike велосипед компьютеріне рұқсат бермесе, велосипедшілер үшін бұл бағдарламаларды тексеріңіз. Барлық қолданбалар маршруттарды және қашықтықты қадағалау үшін iPhone GPS қызметін пайдаланады және ешкім сізді $ 10-нан артық қайтармайды. Мына бағдарламаларды тексеріңіз:
- Cyclemeter GPS (Тегін - iTunes-те жүктеу)
- Endomondo (Тегін - iTunes-те жүктеу)
- MapMyRide + (бағдарлама сатып алуларымен $ 2.99 - iTunes-тен сатып алу)
- Strava (Қолданба арқылы сатып алулар тегін - iTunes-те жүктеу)
- VeloPal (Тегін - iTunes-те жүктеу)
Қосымша мәлімет алу: Үздік велосипедпен жүретін қолданбалар үшін біздің таңдаулар
12-ден 13-ке дейін
Фитнес бағдарламалары
Жүгірушілерге арналған iPhone қосымшаларының көптігі бар сияқты, жаттығулардың басқа түрлерінің адалдары оларға көмектесетін қолданбаларды табады. Біз осындай қосымшаны қарастырдық, iFitness, жаттығуларға бұлшық еттерін қосып, майын азайтуға көмектеседі, бірақ басқа да көптеген нұсқалары бар. Мына бағдарламаларды тексеріңіз:
- 7 минуттық жаттығу (қолданба арқылы сатып алулар тегін - iTunes-те жүктеу)
- Fitness Builder (қолданба арқылы сатып алулар тегін - iTunes-те жүктеу)
- FitStar (қолданба арқылы сатып алулар тегін - iTunes-те жүктеу)
- Jillian Michaels Slim Down (Ішкі қолданыстағы сатып алулармен тегін - iTunes-те жүктеу)
- Sworkit Lite (Тегін - iTunes-те жүктеу)
13 13
iTunes сыйлық картасы
Адамдар қандай Apple құрылғысына қарамастан немесе олар қандай жаттығуды қалайды, олар әрдайым жақсы саундтректі қажет етеді. Оларды саундтректі жақсы музыкамен ұстап, iTunes Сыйлық картасымен ұнататындай сақтауға көмектеседі, олар әндерді сатып алуға немесе Apple Music-ға жазылуға қолдана алады (егер олар Spotify-тің басқа музыкалық қызметін ұнатса, iTunes сыйлық картасын өткізіп жіберіңіз және оларды сыйлыққа жазылыңыз). Сыйлық картаны сатып алушы өз қалаған музыкасын сатып алуға мүмкіндік береді, ал ағындық музыка жазылымы олардың Интернетке қосылған кезде миллиондаған әндерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Көбірек »